桔子与猫提示您:看后求收藏(龙腾小说网www.alienatedseries.com),接着再看更方便。

“真是好离谱啊……你这种天赋,真的,之前不打网球太可惜了。”

雄大把整个鸡蛋塞进嘴里,有些无与伦比说道。

“现在倒也不晚,走吧,找个地方,我们再练练去……”

“啊?好累啊……”

“你该减肥了。”

“你先等等,我噎住了,唔……”

……

两个人找了个安静的地方,继续练起网球的基本功来。

这一次宫下凛不仅仅训练自己的精准度,更加注重自身的体力,反应力练习。

比赛一场,他也不是没有收获,知道了自己的一些不足。

比如偶尔失误的几次,都是他的反应力不足。

还有体力,耐力方面,他根本比不过雄大。

连雄大都比不过,遇到那些二三年级的,那就更容易被针对了。

所以现在距离比赛,也只有不到一天了,必须尽快弥补自己的缺陷!

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续10次,每天三次,半个月臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

半个月?

太久了……还是嗑药吧。

宫下凛掏出几个钙片,维生素,配合着鲨鱼软骨素,直接闷了下去。

“宫下,你……这是吃啥?”

雄大有些好奇。

“哦……钙片啊,主要是现在身体发育,我试着养养生……”

宫下凛随口道。

“这样啊……”

雄大若有所思。

“你可不要学我啊,你都这么胖了,属实营养过剩了……”

“……”

雄大见状一脸的黑线。

宫下没有多说,再次抓住球拍,感受着脑海的那股信息。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续20次,每天三次,七天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

20次?

七天?

宫下凛内心一动。

他想了想,又多吃几个钙片,把兜里剩下的两三个鸡蛋全吃了。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续46次,每天两次,三天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

有效果!

不过还不够。

宫下想了想,又翻了翻兜,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
人间无魂(无限)

人间无魂(无限)

如雷灌耳
文案:古代无限流、恐怖有、欢乐也有刺激是我们追求的最高目标超有钱高情商「受」x武力爆表够牛逼「攻」超会撒娇的x超会宠的伪公子哥真大佬x大将军(双智商在线(纨绔只是他的假皮,其实他有马甲林泓(受)x万古川(攻)强强、互宠、1v1、he!!【内容包括但不限于古代军事、古代商事、江湖武侠、宫廷权谋、风水玄学、伦理纲常、爱恨情仇、鬼神、镖局、生死、善恶、宗教(征得编辑同意)】“死者有不朽的名,生者有不朽
玄幻 连载 69万字
孕淫神功

孕淫神功

天命送帽人
(绿帽,玄幻)是的这是一部以绿帽为主题的作品。 因为对ntr 无比热爱,无论是小说还是游戏,都几乎只玩这类型的我来说, 也算是入了绿门。 一直以来,想以自己对绿帽的感受和想法,写一部自己喜欢的作品。原因无 他,只是因为目前没有更戳自己点的绿帽文了哈哈哈。 本人不擅古风写作,想以这样的文笔来写,也只是心血来潮,如果入不了一 些朋友的法眼,嘴下留情,在下会好好构思,好好创作。 本作品较为慢热,而且主
玄幻 连载 1万字
我用阵法补天地

我用阵法补天地

提笔泼墨
天才少年被阴谋所害,七魄被毁,机缘巧合下得到七座旷世奇阵。在这遍地都是挂比,人手都有秘法提升的时代……“不好意思,你们的秘法只能提升一次,而我……可以提升七次!”“什么?要和我比剑法?”“不好意思,我不用剑很久了,我现在耍的是阵法!”……(稳定更新,永不断更,保证完本。)(求推荐、求收藏、求票票,五体投地,万分感谢!)
玄幻 连载 0万字
炼器大师?不,修仙百艺我都会

炼器大师?不,修仙百艺我都会

万里无暇
一次意外,梁辛带着所研发的人工智能魂穿到修仙世界。 功法很难理解?人工智能解析,只需几分钟就能全部掌握。 阵图很难记忆?人工智能扫描,只要一天就能熟练绘制。 炼器很难?人工智能上线,傻瓜式教学,流水线生产。 炼丹成功率低?只要数据精细化,百分百成丹。 …… 修仙不求人,手艺全都会,拒绝黑心中间商。 炼器大师?不,我是全职修仙者。
玄幻 连载 45万字
阳春三月

阳春三月

三月
人到中年,阿东摆脱了日复一日的枯燥生活,试图换个环境,寻找自己真正意义上的人生。一下火车,早晨清新的空气伴着草香扑面而来真是个好地方!
玄幻 连载 42万字
神农小仙医

神农小仙医

燕不羁
关于神农小仙医:“神医,给我点药吧。”“对不起,我只是个种田的,地头野草拿走吧。”“这草真棒,果然是神医,药到病除。”
玄幻 连载 83万字